jueves, 20 de mayo de 2010

maria


David Villa está a punto de convertirse en el primer fichaje del bicampeón de Liga. Las conversaciones entre el Barcelona y el Valencia han entrado en el tramo final -"faltan unos detalles solo", precisó el presidente azulgrana Joan Laporta- para concretar el traspaso del delantero, de 29 años. El Barça ha ofrecido 40 millones de euros al club valenciano y ahora discute los flecos de la operación, cuyo precio podría verse aumentado en función de unos variables por títulos conseguidos. Villa ya ha llegado a un acuerdo con el club azulgrana para las cuatro próximas temporadas y podría ser presentado el próximo viernes, antes de incorporarse a la concentración de la selección española para preparar el Mundial de Suráfrica.Relevo de HenryEl fichaje de Villa no implica la venta inmediata de Ibrahimovic ya que, en principio, el técnico Pep Guardiola lo considera como el relevo de Thierry Henry, que está negociando su marcha al Red Bulls de Nueva York de la Liga profesional norteamericana. El delantero francés no quiere, sin embargo, comunicar su salida del club (le queda un año más de contrato) hasta que acabe el Mundial.Mientras, el Barça se prepara para cerrar definitivamente el fichaje de Villa en las próximas horas y complacer a Guardiola con el segundo delantero centro que ficha en un año tras la marcha de Samuel Etoo al Inter. Primero llegó Zlatan Ibrahimovic, que ha tenido problemas de adaptación al sistema azulgrana, y ahora le toca a Villa.

alba



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Equipos
Real Madrid Club de Fútbol
Actores
Aleksandar Kolarov
Maicon
Daniele De Rossi
David Silva
Diego Milito
Moreira David Luiz
Coentrão
Angel Di Maria
Aún no ha certificado su desembarco en el Real Madrid, pero el diario As se atreve a asegurar que Jose Mourinho ya ha dejado sentadas las líneas maestras del proyecto blanco para la campaña 2010-2011.
De hecho, aunque el portugués aún debe preparar a conciencia la final de la Champions League con el Inter de Milán, el rotativo insiste en que el técnico ya se ha puesto en contacto con la directiva blanca para darles a conocer sus peticiones en materia de fichajes: un lateral potente, dos centrocampistas y un delantero.
Por si fuera poco, Mou ya les habría dado el nombre de los candidatos idóneos. Así, para ocupar la demarcación de carrilero, el luso escogería al zurdo Aleksandar Kolarov (Lazio) o al diestro Maicon (Inter de Milán)... o a los dos.
Refuerzos para la delantera y el ataque
Las apuestas para el eje de la medular son el italiano Daniele de Rossi (AS Roma) y el español David Silva (Valencia); mientras que su opción favorita para el ataque es el experimentado y eficaz goleador argentino Diego Milito (Inter de Milán).
Completan la hipotética lista de objetivos del luso tres futbolistas del Benfica: el central David Luiz, el carrilero Fabio Coentrao y el extremo Ángel di María.

jueves, 22 de octubre de 2009

4. Busca en internet algún o alguna deportista que admires y cuéntanos a toda la clase como se prepara y qué éxitos ha conquistado. Debes poner también alguna fotografía.



“El tenis es un deporte sin descanso, en el que el final de una temporada se empalma con el comienzo de la siguiente. Antes, la pretemporada podía durar seis semanas y ahora se queda en mes y medio. Las lesiones de toda la vida en el tenis se concentran en hombro, muñeca, espalda y abdominales. Sin embargo, la lesión del futuro es la de cadera. El tenis actual es más rápido que nunca y los golpeos ya no se hacen de lado, sino de frente, con lo que se elimina el componente rotacional y la cadera sufre más.
Sólo hay dos caminos para reducir las lesiones. Primero, y teniendo en cuenta que los niños con cinco años ya tienen una raqueta en la mano, hay que trabajar en la prevención desde esa edad para minimizar los impactos que sufrirán cuando lleguen a ser profesionales con 18. Y segundo y más importante, reducir el calendario. Tal y como está hoy, es imposible estar en la élite más de seis o siete años"
3. APRENDO A TOMAR EL PULSO.
El corazón está en permanente funconamiento, Si colocas la palma de la mano en el lado izqierdo de tu pecho sentirás un tic-tac- periódico que es tu pulso cardaiaco.
Vamos a comprobar tus pulsaciones :
Pulso en la muñeca en reposo------------84
Pulso en el corazón en reposo---------84
Pulso después de un ejercicio intenso-------------168
Pulso después de dar 10 saltos a la comba---------168
Haciendo ejercicio, y con el tiempo, irás bajando tu número de pulsaciones. Esto sucede porque, a través del entrenamiento y del ejercicio, el corazón aumenta de tamaño y en cada latido bombea más sangre, disminuyendo la frecuencia cardíaca:
RECUERDA: Para que tu corazón aumente de tamaño siempre debes correr por debajo de 160 pulsacioes. 3. COSAS QUE NO DEBES OLVIDAR:
CALIENTA ANTES DEL EJERCICIO FÍSICO
ESTIRA ANTESY DESPUÉS DE EJERCICIO FÍSICO
CUIDA LA HIGIENE Y ASÉATE DESPUÉS DE EJERCICIO
EVITA LAS MALAS POSTURAS
DESCANSA 9 HORAS DIARIAS
EVITA LOS SOBREESFUERZOS. NO SEAS BESTIA
CUIDA TU ALIMENTACIÓN. COME UN POCO DE TODO
EVITA EL SEDENTARISMO. MUEVETE
2. ¿Conoces tu propia temperatura corporal? si ¿sabes si es la misma en reposo que después de un ejercicio?si ¿Sabes si hay diferecias entre los niños y las niñas respecto a la temperatura corporal? si

1º EXAMEN DE E.FÍSICA

1. ¿Conoces cuales son las cuaidades y capacidades físicas?
Yo te digo algunas, pero tú tendrás qe decidir si en ellas influyen o no las diferencias entre niños y niñas.
AGILIDAD: influye
RITMO:influye
VELOCIDAD: influye
FUERZA:influye
REFLEJOS:no influye
FLEXIBILIDAD:no influye
POTENCIA:influye
DESTREZA:influye
MÍMICA:influye
EXPRESIVIDAD:no influye
RESISTENCIA: influye

lunes, 19 de octubre de 2009

EXÁMEN E.FISICA

1. ¿Conoces cuales son las cuaidades y capacidades físicas?
Yo te digo algunas, pero tú tendrás que decidir si en ellas influyen o no las diferencias entre niños y niñas.
AGILIDAD: influye
RITMO: no influye
VELOCIDAD: influye
FUERZA: influye
REFLEJOS:
FLEXIBILIDAD
POTENCIA
DESTREZA
MÍMICA
EXPRESIVIDAD
RESISTENCIA